ANNE VE BABA ADAYLARINA ÜCRETSİZ VE KAPSAMLI DESTEK
Sinop Atatürk Devlet Hastanesi’nde uzun yıllardır başarıyla devam eden ücretsiz “Gebe Okulu” hizmeti, anne ve baba adaylarını doğuma hazırlarken, sağlıklı bir hamilelik süreci için de kapsamlı rehberlik sağlıyor.
Ebe Fatma Nur Yiğit, Diyetisyen Kübra Nur Hınıslıoğlu, Psikolog Cahide Çolak Günaydın, Fizyoterapist Zeynep Abadan ve Hemşire Songül Beyazca’nın uzman katkılarıyla yürütülen program, anne adaylarına ve eşlerine bilinçli bir ebeveynlik yolunda destek olmayı amaçlıyor. Gebe Okulu, hem anne hem de baba adaylarının doğuma yönelik bilgilerini artırarak onları doğum sürecine tam anlamıyla hazırlamayı hedefliyor. Eğitimin çiftlere yönelik olması, baba adaylarının da bu sürece aktif bir şekilde katılmasını sağlıyor. Böylece anne adayları, bu dönemi duygusal ve fiziksel olarak daha güçlü geçirebilirken, baba adayları da eşlerine nasıl destek olabileceklerini öğreniyor.
Doğum Öncesi Destek ve Bilinçlendirme
Gebe Okulu programında anne adaylarına doğum sürecinde faydalı olacak çeşitli teknikler öğretiliyor. Bu teknikler arasında rahatlatıcı masaj, doğru nefes alma yöntemleri ve doğum sırasında kullanılabilecek aktif doğum pozisyonları gibi konular bulunuyor. Özellikle doğum anında uygulanacak nefes teknikleri ve pozisyonlar, anne adaylarının doğum sürecini daha kontrollü ve konforlu geçirmelerine yardımcı oluyor.
Anne adaylarına yönelik beslenme destekleri, Diyetisyen Kübra Nur Hınıslıoğlu tarafından sağlanıyor. Sağlıklı ve dengeli bir hamilelik süreci için özel olarak hazırlanan bu programlar sayesinde, anne adayları hem kendileri hem de bebeklerinin sağlığı için uygun bir diyet düzeni oluşturmayı öğreniyor. Hamilelik boyunca kilo kontrolü sağlanırken, anne adaylarının ihtiyaç duyduğu besinler dengeli bir şekilde öneriliyor.
Fiziksel Sağlık ve Doğuma Hazırlık
Gebe Okulu’nda verilen eğitimler arasında, anne adaylarının doğum anında ve sonrasında fiziksel dayanıklılıklarını artırmaya yönelik egzersizler de bulunuyor. Fizyoterapist Zeynep Abadan’ın sunduğu eğitimlerde, doğru hareket teknikleri ve doğum sırasında kullanılabilecek pozisyonlar detaylı şekilde aktarılıyor. Bu sayede anne adayları, doğum sırasında vücutlarını daha rahat yönetmeyi öğrenirken, doğum sonrası toparlanma sürecinde de avantaj elde ediyorlar. Ayrıca pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler ile anne adaylarının doğuma fiziksel olarak daha iyi hazırlanması sağlanıyor.
