DİYABET HASTALARI DİKKAT

DİYABET HASTALARI DİKKAT
UZMAN DR EMRAH SELVİ RAMAZAN AYI İÇİN UYARDI

Sinop Atatürk Devlet Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kliniği Uzman Dr Emrah SELVİ vatandaşları ramazan ayı dolayısı ile uyardı.

Diyabet Hastaları Ramazan’da Nelere Dikkat Etmeli?
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanından Bilgilendirme
Ramazan ayı, manevi yönü güçlü ve toplumsal dayanışmanın arttığı özel bir dönemdir. Ancak diyabet (şeker hastalığı) gibi kronik hastalığı olan bireyler için uzun süreli açlık ve öğün düzenindeki değişiklikler sağlık açısından bazı riskler oluşturabilir. Bu nedenle diyabet hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka hekimlerine danışmaları büyük önem taşımaktadır.
Oruç Diyabet Hastaları İçin Riskli Olabilir mi?
Uzun süreli açlık;
-Hipoglisemi (kan şekerinin düşmesi)
-Hiperglisemi (kan şekerinin yükselmesi)
-Sıvı kaybı (dehidratasyon)
-Tansiyon dengesizlikleri
gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle insülin kullanan hastalar, kan şekeri kontrolü düzensiz olanlar, hamileler, böbrek hastalığı bulunanlar ve son 3 ay içinde ciddi hipoglisemi atağı geçiren bireyler için oruç tutmak yüksek risklidir.
Kimler Oruç Tutmamalıdır?
Aşağıdaki gruplardaki diyabet hastalarının oruç tutmaları genellikle önerilmez:
Tip 1 diyabet hastaları
Sık hipoglisemi yaşayanlar
Kan şekeri kontrolü kötü olanlar
İleri böbrek, kalp veya karaciğer hastalığı olanlar
Gebe diyabet hastaları
Her bireyin durumu farklıdır. Bu nedenle karar mutlaka bireysel değerlendirme sonucunda verilmelidir.
Oruç Tutacak Diyabet Hastalarına Öneriler
Hekimi tarafından oruç tutmasına onay verilen diyabet hastaları şu noktalara dikkat etmelidir:
1. Öğün Düzeni:
Sahur kesinlikle atlanmamalıdır. Sahurda protein, lif ve kompleks karbonhidrat içeren besinler tercih edilmelidir (yumurta, peynir, tam tahıllı ürünler gibi). İftarda ise ani ve aşırı karbonhidrat tüketiminden kaçınılmalıdır.
2. Porsiyon Kontrolü:
İftarda hızlı ve fazla yemek kan şekerini ani yükseltebilir. Küçük porsiyonlarla ve yavaş yemek önemlidir.
3. Sıvı Tüketimi:
İftar ile sahur arasında yeterli miktarda su tüketilmelidir.